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खांसी को न करें इग्नोर, बन सकता है बड़ा रोग

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मौसम हर दिन बदलता रहता हैं, कभीओ धूप तो कभी बारिश, बदलते मौसम का हमारे स्वास्थ्य पर असर पड़ता हैं. बदलते मौसम में हमें कई सारी बीमारियां होती है. इन बीमारियों के साथ-साथ खांसी होनबा स्व्भाविक है. खांसी सामान्य समस्या है, लेकिन एक बार खांसी की समस्या हो जाए तो जल्दी ठीक नही होती हैं.

दो या तीन हफ्तों से लगातार आपको खांसी की समस्या है, तो यह काफी चिंता का विषय हो सकता है. ऐसा होने पर तुरंत किसी डॉक्टर की सलाह अवश्य लें. खांसी के लिए घरेलू नुस्खे दवाइयो के मुक़ाबले ज्यादा असरदार है.

सेंधा नमक :-

सेंधा नमक को धीमी आंच पर गर्म कर ले, जब सेंधा नमक लाल हो जाए तो आधा कप पानी में डाल दे. सोने से पहले उस पानी को पिए ऐसा करने से आपको खांसी में आराम मिलेगा.

शहद और किशमिश :-

किशमिश को शहद में मिलाकर खाने से खांसी छूमंतर हो जाती हैं.

तुलसी और काली मिर्च :-

चाय में तुलसी के पत्तों के अलावा काली मिर्च डालकर पिए. आपकी ख़ासी चुटकियों में दूर हो जाएगी.

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